Funktionelle Fitness *, 19.07.–20.09.2017

Training für die komplette Fitness. Der Erwärmungsteil der Einheit trainiert die Ausdauer. Die anschließenden Übungen fordern und kräftigen alle großen Muskelgruppen – von den Beinen bis zu den Schultern. Das abwechslungsreiche Programm mit verschiedenen Kleingeräten (Theraband®, Tubes, etc.) schult die gesamte Haltung. Ein ruhiger Stretchingteil rundet das kompakte Stundenbild ab.

€ 68,40  (für Nichtmitglieder € 76,00)
19.07.–20.09.2017
19:45–20:45
VfL Stuttgart,
Benzstr. 155, 70372 Stuttgart, Stuttgart, Deutschland

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