Functional HIT

Dieses hochintensive Intervall-Training kombiniert Ausdauer- und Muskeltraining. Das Ausdauer-Training bringt schnelle Erfolge, weil es den Stoffwechsel enorm ankurbelt und das Herz-Kreislauf-System und die Leistungsfähigkeit verbessert. Das Muskeltraining baut in kürzerer Zeit mehr Muskelmasse auf und Fettgewebe ab. Dieser Kurs ist auch für Einsteiger geeignet, denn zu jeder Übung gibt es Varianten für Anfänger und Fortgeschrittene.

€ 68,40  (für Nichtmitglieder € 76,00)
25.09.–11.12.2017
19:00–20:00
VfL Stuttgart,
Benzstr. 155, 70372 Stuttgart, Stuttgart, Deutschland

 

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