Pilates II *

Dehnen und Kräftigen – die zentralen Elemente von Pilates. Pilates trainiert insbesondere die Rumpfmuskulatur (Bauch, Beckenboden, Rücken), so dass Aufrichtung und Stabilität der Körpermitte sowie der Wirbelsäule gefördert werden. Das Pilates-Programm verbessert die Körperhaltung, kräftigt die Muskulatur, erhöht die Beweglichkeit und entspannt den Körper.

€ 68,40  (für Nichtmitglieder € 76,00)
25.09.–11.12.2017
18:00–19:00
VfL Stuttgart,
Benzstr. 155, 70372 Stuttgart, Stuttgart, Deutschland

 

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